Nur Niki님의 저널, 2024년 04월 29일

Feta-Spinat-Spargelkuchen mit Lachs 🍣

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
1488 kcal 지방: 55.94g | 단백질: 113.25g | 탄수화물: 129.38g.   아침 식사: Rucola , S-Budget Pizza Käse Light, Champignons, Cocktailtomaten, Pomito Passierte Tomaten, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Ei. 점심 식사: Cocktailtomaten, Billa Norwegisches Lachsrückenfilet, Clever Blütenhonig, Bellasan Natives Kaltgepresstes Rapsöl, Merkur Grana Padano, Salakis Feta Light, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Total Protein Sahne, Fini's Feinstes Vollkornmehl, Simply Good Jung Spinat, Lauch, Spargel. 저녁 식사: Nöm Pro 20 Topfencreme Stracciatella. 간식/기타: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Ungarisch, Äpfel, Frozen Power Frozen Ice Cream Bar Pistacchio Bliss, Himbeeren, Sportness Schokodrops, GM Pesendorfer Himbeeren Getrocknet, Ganze Frucht, Haas Vanille Pudding, Nöm Topfen Mager, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Perfection, Exquisa Fitline 0,2%. 더보기
1941 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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