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Mittagessen 488 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1337 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 75.76g | 탄수화물: 151.28g.
아침 식사: Alpro Hafermilch Ungesüßt, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Alesto Mandeln Naturbelassen. 점심 식사: Hafermilch Ungesüßt, Elstar, Lidl Haferflocken. 저녁 식사: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Edeka Speisekartoffeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. 간식/기타: Dulano Kochschinken, Edeka Eiweiß Held. 더보기
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