2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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2081 kcal
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지방: 73.27g | 단백질: 57.61g | 탄수화물: 300.19g.
아침 식사: Mokkapalat. 점심 식사: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. 저녁 식사: Elovena Annospikapuuro Mokkapala, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Saarioinen Lihamakaronilaatikko. 간식/기타: Nestlé Fitness Chocolate, Apples (Without Skin) , Panda Paksu Pepe XXL, Fazer Sininen Maitosuklaa, Banana, Strawberries . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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