2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
|
1865 kcal
|
지방: 67.34g | 단백질: 89.93g | 탄수화물: 219.39g.
아침 식사: Кофе, Ritter Sport Шоколад Мята, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Ситно Хлеб Формовой. 점심 식사: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Easy Base Крем Суп Гороховый Томатный. 저녁 식사: Клубника, Стрипсы из Грудки Индейки, Картофельное Пюре. 간식/기타: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Шоколад, Snaq Fabriq Milky Конфета, Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
valerya.sherbakova님의 체중기록
|