2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.2 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
|
1447 kcal
|
지방: 78.11g | 단백질: 102.62g | 탄수화물: 84.42g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Окей Томаты Розовые, Лента Яблоко Симиренко, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Окей Томаты Розовые , Гречка Отварная, Желудки Куриные, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Окей Томаты Розовые , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
марина коробовская님의 체중기록
|