2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1413 kcal
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지방: 68.40g | 단백질: 54.97g | 탄수화물: 146.31g.
점심 식사: Йогурт, President Сметана 25%, President Творог 9%. 저녁 식사: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Danone Живой Йогурт с Финиками, President Творог 9%. 간식/기타: Konti Супер Контик, Рахат Вафли Шоколадные, Курт, Жареный Лагман Цомян с Овощами и Говядиной, Coca-Cola Кока Кола . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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