2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 43.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1818 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 269.90g.
아침 식사: Krüger Cappuccino White Vanille, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Nudeln mit Bohnen, River Cola 0% Zucker. 저녁 식사: Lidl Balance Brot, K-Classic Gyrosschinken, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika. 간식/기타: Magnum Double Caramel, Jacobs Choco Cappuccino, Schokoporridge. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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