2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
|
2670 kcal
|
지방: 110.12g | 단백질: 90.15g | 탄수화물: 269.95g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ. 점심 식사: Помидоры, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Моя Цена Маслины без Косточек , Моя Цена Ананас Кусочки, 2 Берега Пицца Марсельеза Классическая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 간식/기타: Конфеты Вафельные, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|