2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1618 kcal
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지방: 70.87g | 단백질: 65.51g | 탄수화물: 176.40g.
아침 식사: Апельсин, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Кофе с Молоком, Плов с Курицей. 저녁 식사: Плов с Курицей, Кофе с Молоком, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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