2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
|
949 kcal
|
지방: 57.86g | 단백질: 30.46g | 탄수화물: 85.65g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное , Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. 더보기
|
안정된 체중
|