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週末！又是週末！
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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2056 kcal
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지방: 121.27g | 단백질: 140.42g | 탄수화물: 80.23g.
아침 식사: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 義美 厚豆花, 櫛瓜, 烤地瓜, 卜蜂 義式經典嫩雞胸. 점심 식사: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 白飯, 炒桂竹筍, 麻婆豆腐, 炒高麗菜. 저녁 식사: 嘉楠 原味貢丸, 山茼蒿, 全聯 甜椒(黃皮), 豬排骨, 炒空心菜, 白蘿蔔, 全聯 水果玉米, 苦瓜炒蛋. 간식/기타: 7-11 中熱拿. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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