2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
|
2170 kcal
|
지방: 84.63g | 단백질: 97.09g | 탄수화물: 230.64g.
아침 식사: BreadTalk Roti Abon, Risoles. 점심 식사: Tahu Isi, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Jamur Krispi, Tahu Goreng, Semangka. 저녁 식사: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Lontong. 간식/기타: Pepaya. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|