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Как же я люблю весну💃💃💃
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1486 kcal
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지방: 86.12g | 단백질: 67.90g | 탄수화물: 122.50g.
아침 식사: Магнит Чернослив, Махеевъ Джем Апельсиновый, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Pretto Сыр Рикотта, Славянка Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 점심 식사: Вареное Яйцо, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина. 저녁 식사: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Ленивые Голубцы. 간식/기타: Ярче Кофе Латте, Элика Купаты. 더보기
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2387 kcal
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운동:
앉아있기 - 7 시간, прогулка - 1 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 50 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, домашний досуг - 6 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 2 시간 10 분. 더보기
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