2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1148 kcal
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지방: 66.25g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 75.72g.
아침 식사: Aveia em Flocos, Banana Prata, a tal da Castanha Leite de Aveia Barista, Café. 점심 식사: Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde, Cupim Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão branco cozido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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