2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1378 kcal
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지방: 67.02g | 단백질: 85.31g | 탄수화물: 110.41g.
아침 식사: Сахар, Campina Сливки Порционные, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая. 점심 식사: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 저녁 식사: Сахар, Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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