2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
|
2922 kcal
|
지방: 100.60g | 단백질: 188.77g | 탄수화물: 316.05g.
아침 식사: Coop Avocado , Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Desira Kefir Bianco di Latte, Albume d'uovo Cotto, Banana, Macedonia, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Burro, Ravioli Ripieni alla Carne, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Lidl Ossibuchi di Tacchino. 저녁 식사: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodori, Coop Avocado , Gallo Farro. 간식/기타: Crostata alla Marmellata, Vanini Cioccolato Fondente 95%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|