2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
|
969 kcal
|
지방: 44.17g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 84.69g.
아침 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Шоколадница Капучино на Миндальном Молоке, Русское Море Форель Слабосолёная, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. 점심 식사: Mission Deli Лаваш Деревенский, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе на Пару. 간식/기타: Etlon Капучино на Миндальном Молоке. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|