|
Еще не достигала цели в 60 кг, пришла идея достичь 55 кг 😆🤦🏻♀️
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
|
908 kcal
|
지방: 25.19g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 93.29g.
아침 식사: Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, ХМКК Батон Нарезной, Колбаса Мариам Кашка , Яйцо, Планета Лета Смесь Овощная Европейская . 점심 식사: Айналайын Молоко 2,5%, Натиже Масса Творожная, Кофе, Hochland Фетакса Легкая в Рассоле , Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
|
 댓글
2024년 04월 28일 작성이: mukazhanovaaa
|
амин 🌷 и вам желаю успехов ♥️
2024년 04월 28일 작성이: mukazhanovaaa
|
А сколько времени вы потратили?Я за четыре месяца хочу похудеть в 11кг😊
2024년 04월 30일 작성이: maulki
|
с сентября с 85 похудела до 68. Это где то до февраля. Потом приостановила на 2 месяца.Две недели назад начала свой путь к цели)
2024년 04월 30일 작성이: mukazhanovaaa
|
за четыре месяца на 11 кг вполне реально) так что только вперед ♥️
2024년 04월 30일 작성이: mukazhanovaaa
|
Ассаляму алейкум сестра,тоже хочу похудеть с вами)для мотивации,можем по вацапу общаться так?🥰
2024년 04월 30일 작성이: saimat2019
|
Ма ща Аллах, ммм-мотивация
2024년 05월 1일 작성이: Dinara Mukuyeva
|
2024년 05월 10일 작성이: rennyy1
|
2024년 05월 10일 작성이: mukazhanovaaa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|