2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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908 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 93.29g.
아침 식사: Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, ХМКК Батон Нарезной, Колбаса Мариам Кашка , Яйцо, Планета Лета Смесь Овощная Европейская . 점심 식사: Айналайын Молоко 2,5%, Натиже Масса Творожная, Кофе, Hochland Фетакса Легкая в Рассоле , Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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