2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
|
915 kcal
|
지방: 32.69g | 단백질: 114.80g | 탄수화물: 34.76g.
아침 식사: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Palmeira Sardinha em Óleo, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|