2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
|
920 kcal
|
지방: 35.91g | 단백질: 56.86g | 탄수화물: 92.80g.
아침 식사: Jitomate, Aguacate, McCormick Mayonesa (10g), Queso Panela, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Great Value Pan Blanco. 점심 식사: Lechuga, Pepino (Pelado), Jitomate, Aguacate, Zanahoria, Pescado Plancha. 저녁 식사: Bimbo Bran Frut Piña (58g), Yoplait Griego sin Azúcar Fresa. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|