2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1054 kcal
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지방: 45.47g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 86.30g.
아침 식사: Kopiko Permen, Soto Ayam, Tempe Mendoan. 점심 식사: Sate Usus, Kerupuk Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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