2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
|
2007 kcal
|
지방: 46.54g | 단백질: 105.47g | 탄수화물: 294.07g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Помидоры, Командор Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Яйцо, Agenyz Масло МСТ, Болгарский Перец, Экокультура Салат Фриллис. 점심 식사: Намажь Орех Кокосовый Урбеч, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель (с Кожурой), Редис, Огурец (с Кожурой), Agenyz Масло МСТ, Командор Лаваш Армянский , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Печень Говяжья. 저녁 식사: Красное Яблоко, Брокколи, Хлебцы Молодцы Ржаные , Natura Смесь Семян, Командор Лаваш Армянский , Идеал Масло Подсолнечное, Баклажан Баклажан, Chang Сладкий Чили Соус для Курицы, Шебекинские Макароны Спагетти, Печень Говяжья. 간식/기타: Яичный Белок, Мария Ра Яблоко Фуши, Блины на Молоке. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|