This mini cut is a great success thus far!! Feeling good
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62.0 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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1302 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 92.41g | 탄수화물: 127.80g.
아침 식사: Corn Muffins, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Evolution Freshly Squeezed Orange Juice, Ryse Protein Powder. 점심 식사: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Munchkins, Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on English Muffin. 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Baby Spinach, Good & Gather Chuck Tender Steak. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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