2011년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 29일:
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2420 kcal
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지방: 76.25g | 단백질: 92.48g | 탄수화물: 368.52g.
아침 식사: Raspberries, Pure Coconut Milk, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. 점심 식사: A1 Steak Sauce, vitamix juice (Bill's), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: York Peppermint Patty (39g FULL Size), Soft Baked Granola Cookie - Fruit & Nut. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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