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I'm doing way better than I had been doing all summer. I've lost 2 of the 8 lbs that I gained from the summer time. I hope that I can keep this up religiously and not fall off again.
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98.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 15일:
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2078 kcal
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지방: 93.69g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 238.38g.
아침 식사: bojangles biscuit, bojangles chicken breast. 점심 식사: Linguine Carbonara. 저녁 식사: chicken salad, hoagie. 간식/기타: Cheez-It Baked Snack Crackers, lean pockets chicken parm, 100 oreo, peanut butter, apple, pear. 더보기
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3506 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 59 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 1 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
Hey, you've done good so far, you will manage to keep up :)
2009년 10월 15일 작성이: Iceprincess
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