2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.3 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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2322 kcal
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지방: 104.19g | 단백질: 145.03g | 탄수화물: 187.85g.
아침 식사: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Rians Le Cabecou du Périgord . 점심 식사: Haricots Rouges (en Conserve), Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Picard Poivrons Grillés en Quartiers, Picard Légumes à la Mexicaine . 저녁 식사: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Bio Galette de Blé Noir, Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Président Emmental Râpé Fondant, Picard Potage Brighton. 간식/기타: Super U Lait Écrémé 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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