|
Обед 🥗 После вчерашнего читмила сегодня максимально минимально 💁🏻♀️
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
|
1830 kcal
|
지방: 61.46g | 단백질: 87.18g | 탄수화물: 155.75g.
아침 식사: Варенька Варенье Клубничное, Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи Тушеные, Запеченные или Жареные Креветки, Яичница. 점심 식사: Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . 저녁 식사: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. 더보기
|
|