2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 126.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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1112 kcal
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지방: 47.62g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 117.88g.
아침 식사: Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Pomegranate Rubies, Coconut Oil, Lindt Lindor Chocolate, Jungle Oats. 점심 식사: Nonfat Latte Coffee, Butter or Sugar Biscuit. 저녁 식사: John West Light Meat Shredded Tuna in Sunflower Oil, Boiled Rice. 간식/기타: Woolworths Pumpkin Fritters. 더보기
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안정된 체중
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