2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1549 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 116.85g | 탄수화물: 134.02g.
아침 식사: 全家 大杯冰美式, 高麗菜, 雞胸肉, 水蓮. 점심 식사: 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 硬派廚房 燒肉雞腿排, 乳香世家 全脂牛奶, 高麗菜. 저녁 식사: 黑松 黑松沙士 (245ml), 雞蛋, 水蓮, 高麗菜, 雞胸肉. 간식/기타: 義美 起酥蛋糕, 7-11 新感覺-草莓夾心. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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