2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
|
1276 kcal
|
지방: 54.70g | 단백질: 83.37g | 탄수화물: 109.06g.
아침 식사: Real Thai Рисовая Бумага, Азбука Продуктов Кокосовое Молоко Питьевое, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Форель, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное. 점심 식사: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Оладьи из куриной печени, Роллтон Рожки Отварные. 저녁 식사: Вкусные Традиции Тунец, Капуста. 간식/기타: Ёбатон Батончик со Вкусом Черешня в Глазури , Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Буфетофф Хлеб Ремесленный Хлеб на Закваске. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|