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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1040 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 93.43g.
아침 식사: Pão Francês, Ovo Mexido. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Mussarela, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Pão Francês. 간식/기타: Dux Whey Protein Concentrado , Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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Juliana.soares2310님의 체중기록
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