|
Потихоньку возвращаюсь к тренировкам. После болезни аппетит просто зверский, постоянно переедаю. В общем, пора признаться себе, что пока похудение отходит на второй план. Здоровье и моральный комфорт важнее сейчас
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
2016 kcal
|
지방: 55.08g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 323.96g.
아침 식사: Самокат Курага, Самокат Чернослив, Пятерочка Яблоко Красное , Яндекс Лавка Миндальное Молоко, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 점심 식사: Konti Konti Life Имбирь-Лимон, ВкусВилл Батончик Мюсли с Клубникой, Tartufi Jimmy Соус Трюфельный, не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Орзо. 저녁 식사: Фруже Кешью в Шоколаде, Болгарский Перец, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, ВкусВилл Пирог с Капустой и Грибами, ВкусВилл Суп-Крем из Овощей и Тыквы. 간식/기타: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи. 더보기
|
|
 댓글
2024년 04월 26일 작성이: 17enough
|
Таня, когда вес явно лишний и мешает жить, то абсолютно точно да)
2024년 04월 26일 작성이: CinnamonOnTheMoon
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|