2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1334 kcal
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지방: 58.15g | 단백질: 102.84g | 탄수화물: 105.67g.
아침 식사: Vida Veg Manteiga de Castanha de Caju, Tangerina, Pão de Quinoa 2, Café, a tal da Castanha Leite de Aveia Barista, Ovo. 점심 식사: Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Camarão no Forno ou Grelhado, Pimenta Cambuci. 저녁 식사: Goiaba Vermelha, Hortifruti Tomate Gourmet , Ovo mexido igual de hotel. 간식/기타: Adaptogen Whey ADAPTOGEN sem Lactose , Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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