2016년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 2일:
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1812 kcal
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지방: 76.34g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 182.26g.
점심 식사: Fanta Orange, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Cheeseburger. 저녁 식사: Hütthaler Speck-Krusten Schinken, Hofer Salanettis, Trockene oder Harte Salami, Salami, Hofer Ungarische Salami, Mischbrot. 더보기
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2762 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 10 분, 목욕 - 35 분, 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 15 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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