2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1827 kcal
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지방: 153.95g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 28.01g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Fresh Pork Sausage. 점심 식사: Blueberries , Strawberries , Lidl Greek Yogurt, Fresh Pork Sausage, SPAR Pepperdew, Cream Cheese. 저녁 식사: Feta Cheese , Cheddar Cheese , Minced Beef. 간식/기타: Aldi Almond Butter, PnP Fresh Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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