2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1304 kcal
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지방: 60.15g | 단백질: 68.34g | 탄수화물: 124.65g.
아침 식사: Фундук Фундук, Пшено, Рис, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. 점심 식사: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные. 간식/기타: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, От Мартина Семечки Отборные. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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