2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1557 kcal
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지방: 64.36g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 157.85g.
아침 식사: Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Salatalık, Şekersiz Çay, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kaygana. 점심 식사: Muz, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 저녁 식사: Tavuk Salatası, Mantı. 간식/기타: Yeşil Çay, Çerezya Medine Hurması, Magnolia, Kahve (Demlenmiş). 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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