|
Jeezz gisteren van 90,5kg naar 92,4kg (vandaag) versprongen door pizza te eten🫠🫠😰
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
447 kcal
|
지방: 2.85g | 단백질: 77.34g | 탄수화물: 26.58g.
아침 식사: Bulk Pure Whey Isolate, Le Pain des Fleurs Boekweit Crackers, Boni Ardense Filet. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
 댓글
Kreeg vanmorgen ook bijna een attaque.1,5 kg bij buiten gisteren .niets meer gegeten dan dagen ervoor en veel beweging.dus verstond het nie.batterijen van weegschaal vervangen en was weer normaal.dus 300 gr af.
2024년 04월 26일 작성이: filip550
|
pizza is een bom aan koolhydraten. 1gram kh houden ongeveer 3 à 4 gram water vast. Dus dat is niet abnormaal om veel gewicht aan te komen op 1 dag na een pizza. de komende dagen normaal eten en dan verlies je dat gewicht weer gewoon. je verdikt niet 2 kh van 1 pizza hoor
2024년 04월 27일 작성이: Svs_bass
|
Filip ook al ken ik u niet,ik moet lachen als ik uw woorden lees,ik zie uw reactie al helemaal in mijn verbeelding 🙈🤣,veel succes verder gewenst💪🍀
2024년 04월 27일 작성이: poetsmadammeke
|
je komt ook soms bij door te wandelen omdat je spieren vocht opnemen.Best na 2 dagen na een grote wandeling u wegen .Ik heb dit ook met de jaren moeten ondervinden 😉.Ik ging mijn weegschaal buiten smijten bijna 😄
2024년 04월 28일 작성이: flaffy6
|
Van één pizza ga je geen twee kilo bijkomen. Maar het is natuurlijk wel een caloriebom. Dus eet je dat best niet (of enkel bij een speciale gelegenheid). En de rest van de dag dan proberen de calorieën te beperken
2024년 05월 7일 작성이: Uyttendaele
|
Ik maak ook van die sprongen in gewicht puur door vocht op te houden (2 á 3 kg soms) voorlopig nog niks gevonden wat helpt… wsl ben ik half kameel oid 🐫
2024년 05월 13일 작성이: Tigana80
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|