2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
1489 kcal
|
지방: 52.60g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 186.32g.
아침 식사: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой , Орехи Кешью, Лента Питахайя, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 점심 식사: Жареное Филе Свинины, Barilla Отварные Макароны , Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сахар, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Дикое Море Селедка, Картошка Вареная, Пятерочка Хлеб Деревенский, Шарлиз Печенье "Курабье". 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|