2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1210 kcal
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지방: 63.16g | 단백질: 56.41g | 탄수화물: 96.99g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Cheddar Cheese , Butter , Egg. 저녁 식사: Beetroot, Woolworths Braised Beef Stew. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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