2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
1394 kcal
|
지방: 42.29g | 단백질: 138.47g | 탄수화물: 87.34g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Геркулес Монастырский, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 점심 식사: Клубника, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Джин, Вкусвилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника. 간식/기타: Хлорелла. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|