2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1658 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 96.42g | 탄수화물: 215.45g.
아침 식사: Пряник, Сушеное Манго, Metro Chef Миндаль Сушеный, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром, Капучино. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Цукаты, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, ВкусВилл Спагетти, Помидоры. 저녁 식사: Life Protein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Кефир 3,2%. 간식/기타: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Мандарины. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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