2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1787 kcal
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지방: 81.18g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 208.54g.
아침 식사: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Сыр, Орехи Кешью, Мандарины. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лотос Рис с Овощами по-Мексикански , Медовик, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Глазовская Птица Окорочок Куриный. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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