2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
1814 kcal
|
지방: 66.69g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 199.98g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком, Булка Бабка с Маком, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Запеченный Картофель. 점심 식사: Пирожное Заварное, Суши, Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Кормим Правильно Запеканка Творожная с Морковью. 간식/기타: Pro DOZA Протеиновый Коктейль, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Хлеб с Отрубями. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|