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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1367 kcal
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지방: 78.14g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 88.78g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Abacate, Banana Nanica. Second Breakfast: Liv Up Chips de Legumes. 점심 식사: Alface, Alface Americana, Palmito, Gallo Azeite Extra Virgem, Salame, Alcaparras, Copacol Filé de Tilápia. Afternoon Tea: Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Requeijão Cremoso, Banana Nanica, Ovo. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Alface, Alface Americana, Carne de Porco Assada, Couve Refogada. 더보기
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