2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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957 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 83.77g.
아침 식사: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Омлет с Молоком, Бондари Сыр Бондарский 50%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. 간식/기타: Изюм, Эвалар Семена Льна, Простой Йогурт (Цельное Молоко). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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