2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1211 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 102.70g | 탄수화물: 70.45g.
점심 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. 저녁 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrust, REWE Eiweißbrot. 간식/기타: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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