2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1710 kcal
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지방: 53.91g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 251.15g.
아침 식사: Apel, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Goldenfil Selai Coklat. 점심 식사: SuperIndo Sambal Korek, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, KFC Rice. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 간식/기타: Oreo Oreo Original, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Stroberi dengan Gula, Jambu Kristal. 더보기
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