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Alguém poderia me ajudar? Aqui diz no app que posso até 1600 calorias, as vezes como até 1200kcal pode? Ou tem que ser exatamente o que pede?
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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898 kcal
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지방: 38.50g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 80.90g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos, Molho Salsa. 점심 식사: Carne de Vaca Assada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mexerica. 저녁 식사: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Hortifruti Caqui, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Hortifruti Mexerica. 더보기
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